🙍♀️Ma coachée : "On m'a toujours dit qu'il fallait tout pardonner"
👩🦰Moi : "Et pourquoi?"
🙍♀️Ma coachée : "Parce que...."
⁇ Si on se questionne sur le pardon, c'est suite à une rupture de confiance.
La blessure émotionnelle touche un endroit très intime : la confiance.
La confiance en l'autre, bien sûr, mais aussi la confiance en son propre jugement, en sa propre valeur, en sa capacité à se protéger.
✨C'est pour cela que le pardon commence souvent par SOI.✨
Se pardonner à soi-même, c'est reconnaître que :
-👍vous avez fait du mieux que vous pouviez avec les informations, les ressources et l'état émotionnel que vous aviez à ce moment-là.
-👍vous n'êtes pas coupable d'avoir fait confiance.
-👍vous n'êtes pas responsable des choix de l'autre.
-👍Vous n'avez pas été faible en n'ayant pas vu venir la trahison.
Alors sortez de ces croyances qui consistent à dire que le pardon, c'est se déresponsabiliser, excuser l'autre ou minimiser ce qui s'est passé.
💞💞💞Se pardonner, c'est un acte de réconciliation intérieure, pas un acte moral.
De plus, il est extrêmement libérateur!🦋
(La jacinthe bleue représente la pardon dans le langage des fleurs🪻)
